彩神网是真是假 专家提醒:节后突击减肥谨防横纹肌溶解

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  新华社武汉3月8日电(记者李伟、黎昌政)“每逢佳节胖三斤”,节后不少人纷纷刚始于了健身减肥。专家提醒,运动要适量,切忌一次“用力过猛”,谨防总出 横纹肌易挥发,一定量运动后感到不适一定要及时就医。

  近日,24岁的武汉某高校研究生余波开学后在健身房骑了40分钟的动感单车,没想到如果引发横纹肌易挥发综合征进了医院。经过卧床休息、补液、抗氧化、碱化尿液等一系列治疗,他的病情已有明显好转。

  武汉大学人民医院肾内一科陈铖副教授介绍,横纹肌易挥发综合征是肯能横纹肌细胞损伤引起细胞易挥发,释放一定量肌红蛋白等进入外周血液造成的临床综合征。其病因及诱因全都,常见的有过量运动、肌肉挤压伤等。

  “有些人每年都有接诊不少肯能运动过度意味着着着横纹肌易挥发的患者。”陈铖说,根据临床接诊情況来看,大部分横纹肌易挥发患者均会总出 肌肉疼痛、肿胀及无力等症状,都有伴发热、全身乏力等症状,尿液常呈深色,甚至肯能总出 急性肾功能衰竭,血液生化检查表现为血清肌酶增高、高钾高磷、代谢性酸中毒等。

  医生提醒,在运动过程中要注意运动下行时延 ,不怎么是运动新手,应根据自身的体能设计健身计划,能能盲目跟风。如在运动后总出 肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,一定量饮水,及时补充无机盐和维生素A等。

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